Depuis ce samedi 28 juin 2025, le département du Jura est placé en vigilance orange canicule par Météo-France. Cette décision fait suite à un épisode de chaleur intense qui va s’installer durablement sur le territoire.
Les températures ont déjà commencé à grimper ce samedi, avec des maximales comprises entre 30 et 34°C. Dimanche, la chaleur s’intensifiera encore : les maximales atteindront entre 32 et 36°C, et les températures nocturnes ne redescendront que difficilement en dessous de 20°C, avec des minimales annoncées entre 18 et 22°C.
En début de semaine prochaine, la chaleur devrait encore s’accentuer, avec des maximales supérieures à 35°C généralisées en plaine. Les nuits resteront chaudes, ce qui empêche le corps de se rafraîchir efficacement. Cette accumulation de chaleur dans le temps, surtout en milieu urbain, augmente les risques pour la santé, notamment chez les personnes âgées, malades, isolées, ou les jeunes enfants.
Face à cette situation, il est essentiel d’adopter les bons réflexes pour se protéger et protéger les autres.
Les réflexes à adopter face à la canicule
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Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
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Rafraîchissez-vous et mouillez votre corps plusieurs fois par jour.
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Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (de 11 h à 21 h).
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Passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais ou climatisé : bibliothèque, supermarché, cinéma, etc.
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Réduisez vos efforts physiques, notamment lors des pics de chaleur.
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Fermez fenêtres et volets pendant la journée et aérez votre logement la nuit.
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Utilisez un ventilateur ou un brumisateur si vous en avez.
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Donnez régulièrement des nouvelles à vos proches.
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Prenez soin des personnes vulnérables : rendez-leur visite ou proposez de les accompagner dans un endroit frais.
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En cas de malaise ou de comportement inhabituel, appelez un médecin sans attendre.
Pensez également à consulter régulièrement le site de Météo-France pour suivre l’évolution de la situation dans le département :
https://vigilance.meteofrance.fr/fr/jura
Nous vous invitons également à relire notre article de prévention publié en 2022, toujours d’actualité, détaillant les gestes à adopter avant, pendant et après un épisode caniculaire :
https://www.cize-jura.fr/canicule-les-mesures-a-prendre-avant-pendant-et-apres/
La mairie de Cize vous remercie pour votre vigilance et votre solidarité envers les personnes les plus fragiles.